COURSEコース
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三重県（四日市市）
ゆったりフットパス【ARUKU―すいざわ編―】
ウォーキング こにゅうどうくん（四日市市観光交流課）ARUKU―すいざわ編―のゆったりフットパス。約6,000歩で踏破できます。起伏が穏やかで気軽に楽しむことができます。
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三重県（四日市市）
あっぱれフットパス【ARUKU―すいざわ編―】
ウォーキング こにゅうどうくん（四日市市観光交流課）ARUKU―すいざわ編―のあっぱれフットパス。約7,000歩で踏破できます。起伏があり、上級者向けのコースです。
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岩手県（北上市）
江釣子・長沼 湧水と桜並木ウォーキングコース
ロード、ウォーキング、周回、信号機が少ない 一般社団法人北上観光コンベンション協会北上市江釣子～長沼の和賀川北岸の河岸段丘沿いに点在する24カ所の「すず」と呼ばれる湧き水と、和賀川堤防の桜並木を歩くウォーキングコースです。 すずだけでなく、国指定史跡の古墳群や四季折々の草花を楽しむことができます。また、江釣子地区では、豊富な湧水を利用してセリの栽培も盛んにおこなわれております。
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三重県（四日市市）
【四日市ジュニア】レースコース（2.4km）
ロード、緑が多い、景色がきれい 四日市サイクル・スポーツ・フェスティバル実行委員会四日市サイクル・スポーツ・フェスティバルの2.4kmコース。所要時間は目安です。
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三重県（四日市市）
【四日市ジュニア】レースコース（9.0km）
ロード、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 四日市サイクル・スポーツ・フェスティバル実行委員会四日市サイクル・スポーツ・フェスティバルの9.0kmコース。所要時間は目安です。
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埼玉県（久喜市）
久喜市観光ウォーキングコース 栗橋駅コース
ロード、ウォーキング、周回、景色がきれい 久喜市久喜市栗橋地区は日光街道が大河利根川を渡る地点として関所と宿場があった場所。利根川の雄大な景色と、宿場町の面影を感じながら、ゆったり散歩を楽しみませんか。
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静岡県（藤枝市）
⑰岡部満喫コース（1周14㎞）
ロード、往復、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 走生塾(そうじょうじゅく)大旅籠柏屋→宇津ノ谷→大旅籠柏屋（8㎞） 大旅籠柏屋→三輪神社→大旅籠柏屋（6㎞） 計14㎞・適度な起伏のある岡部満喫コースです。 ※トンネル2つ・信号6か所あります
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埼玉県（久喜市）
ゆったり菖蒲さんぽ サイクリングコース（ロング）
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい 久喜市久喜市菖蒲地区の豊かな自然を感じながらのサイクリング。ラベンダーやあやめ、梨やいちご狩りなど、四季を通じて楽しめるゼイタクなコースです。
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静岡県（藤枝市）
⑯高田サーキットコース（1周3333m）
ロード、クロカン、トレイル、ウォーキング、往復、周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 走生塾(そうじょうじゅく)砂利、芝、短い坂、 木の根、変形アスファルトが次々に現れる楽しいコースです。 4回の折り返しにめげることなく、 すみずみまで走り渡れば3333mになります。 ポイントを定めた周回コース・往復コースも楽しめます。 時期によってはぼーぼーです。
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静岡県（藤枝市）
⑮岡中鉄板3キロコース（1周2.7㎞）
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 走生塾(そうじょうじゅく)過去に岡部中学校でマラソン大会が行われていたロードコースです。 川沿いの土手は非常に細いので譲り合いが大切です。
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静岡県（藤枝市）
⑭岡中定番外周コース（1周800m）
ロード、周回、信号機が少ない 走生塾(そうじょうじゅく)岡部中学校の周り 1周800mのコースです。 直角のコーナーとテニスコート沿いの砂利道 また登下校中の中学生には注意が必要です。
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埼玉県（久喜市）
Suki Kuki うきうきさんぽ 久喜駅西口 魅力くっきり！久喜満喫コース
ロード、ウォーキング、周回、緑が多い、景色がきれい 久喜市久喜地区の歴史を感じながら、広々とした田園地帯を歩き、久喜菖蒲公園を目指すロングコース。さらに久喜菖蒲公園は昭和沼を囲む約2ｋｍの遊歩道やボートがあり、1日を運動にどっぷりと浸かりたい方にオススメのコースです！
