COURSEコース
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千葉県（鎌ケ谷市）
新鎌ヶ谷ランニングコース
ロード 米谷 哲【コース1：初心者向け】市制記念公園でのびのびコース（約3km） ランニングを始めたばかりの方や、親子でのランニングにおすすめ！緑豊かな公園内をメインに走る、信号のストレスが少ない快適なコースです。 コース概要: 新鎌ヶ谷駅東口からスタートし、大きな通りを東へ進みます。市制記念公園に着いたら、木漏れ日が気持ちの良い園内の遊歩道を自分のペースで周回。走り終わった後は公園のベンチでゆっくりクールダウンできます。 ルート: 新鎌ヶ谷駅 →（徒歩・ジョグ 15分）→ 市制記念公園（園内を1〜2周）→ 新鎌ヶ谷駅 ポイント: 園内にはトイレや水道、自動販売機も完備されているので安心です。 春には桜が美しく、お花見ランも楽しめます。 フラットで道幅も広いため、フォームを意識して走る練習にも最適です。
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東京都（北区）
新荒川大橋～船堀橋（2500)
ロード、往復 スポーツウィズ実行委員会岩渕水門付近のアップダウン以外はフラット
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東京都（北区）
新荒川大橋～鹿浜橋
ロード、往復、信号機が少ない 実行委員会赤羽水門付近にアップダウンあり その他は平坦コースとなります
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東京都（八王子市）
高尾山ー小仏城山ー相模湖コース16km
ロード、トレイル Team TTP新緑の高尾山・奥高尾縦走 ～相模湖へ抜ける爽快ハイキングコース。 新緑がまぶしいこの季節、高尾山口駅から爽やかなハイキングが始まります。スタートは静かな「病院裏コース」。木立の中をゆるやかに登るこのルートは、人気の1号路(表参道)や6号路、稲荷山コース(現在通行止め)に比べて人が少なく、鳥のさえずりや木漏れ日を楽しみながら歩くことができます。 途中で3号路に合流し、いくつかの橋を渡りながら緑に包まれた森の中を進むと、高尾山山頂に到着します。ここからは奥高尾縦走路に入り、快適な尾根道を歩いて小仏城山を目指します。小仏城山の茶屋では、名物のなめこ汁やかき氷を楽しみながらひと休みできます。山頂からは関東平野を一望する雄大な景色が広がります。 下山は相模湖方面へ進み、弁天橋を渡ります。橋の上からは静かな相模湖の湖面が広がり、湖畔の景色を眺めながらゆったりとした気分で歩けます。 相模湖弁天橋近くの田沢の渓流では水浴びも体験できます。
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兵庫県（神戸市灘区）
住吉川夕涼みラン
ロード、往復、景色がきれい hira_ken六甲道から住吉川までの往復コースです。
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山梨県（甲州市）
5㎞ 初級コース
トレイル、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い クロスパーク勝沼トレイルラン実行委員会5㎞ 初級コースは、初心者向けのコースとなっております。
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福岡県（宗像市）
福津-宗像海岸一周初詣マラニック
ロード ハピラン福岡（株式会社COOL RUNNINGS）福津-宗像海岸一周初詣マラニック
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福岡県（福岡市早良区）
ふくおか桜ウォーク
ロード、ウォーキング ハピラン福岡（株式会社COOL RUNNINGS）ふくおか桜ウォーク
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福岡県（北九州市小倉北区）
【北九州開催】ひとりでできないフルマラソン対策『小倉下関間ロング走』
ロード、往復、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、走ろうにっぽんコース10撰 ハピラン福岡（株式会社COOL RUNNINGS）小倉駅から門司港駅までの北九州マラソン後半コースを走り、関門トンネル人道を抜け県境を越え、下関『唐戸市場』で美味しいお寿司を食べて小休憩、ゴール地点の温泉「照葉スパリゾート門司店」を目指す（全26km）。ペース毎に3グループに分け、それぞれにペースランナーを用意します。北九州マラソン３週間前に25㎞以上の距離走をするのがフルマラソン成功の鍵です！同じ目標を持った仲間と一緒に駆け抜けよう！
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長野県（長野市）
第12回ながのとびっくランinわかほ 3kmコース
ロード、ウォーキング、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい ながの とびっくラン in わかほ長野市若穂中央公園多目的グランドをスタート・ゴールとした 公園周辺を走るコースです。
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長野県（長野市）
第12回ながのとびっくランinわかほ ファミリーラン1.5km
ロード、ウォーキング、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい ながの とびっくラン in わかほ長野市若穂中央公園多目的グランドをスタート・ゴールとした 公園周辺を走るコースです。
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福岡県（北九州市小倉北区）
【北九州開催】寿司と温泉 関門海道マラニック～海峡出会い旅編～
ロード、往復、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、走ろうにっぽんコース10撰 ハピラン福岡（株式会社COOL RUNNINGS）小倉駅から門司港駅までの北九州マラソン後半コースを走り、関門トンネル人道を抜け県境を越え、下関『唐戸市場』で美味しいお寿司を食べて休憩、ゴール地点の温泉「照葉スパリゾート門司店」を目指す（全26km）。走力毎に3グループに分け、それぞれにガイドランナーを用意します。お寿司・温泉・交流を楽しめるマラニックで同じ目標を持った仲間と一緒に駆け抜けよう！
