MAGAZINEマガジン
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マンガでわかる ヒザの痛み
#スポーツ障害
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スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➃【鵞足炎（がそくえん）編】
#スポーツ障害
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スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➂【腸脛靭帯炎編】
#スポーツ障害
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スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➁【足底腱膜炎編】
#スポーツ障害
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スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➀【ふくらはぎ肉離れ編】
#スポーツ障害
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「ケガの予防はセルフチェック、セルフケアが基本。 知識を持っておくことも大事です」 松田丈志さん（元競泳選手・スポーツジャーナリスト）
#スポーツ障害
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レースやトレーニング中に発症する臀部の痛み…梨状筋症候群
#スポーツ障害
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30歳過ぎたらダッシュは危険!?…肉離れ
#スポーツ障害
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急激な運動量アップに要注意！…すねの痛み（シンスプリント）
#スポーツ障害
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効果的なリカバリーのために！ ぐっすり眠るための5つのポイント
#ケア・疲労回復
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明日もバリバリ走るための疲労回復入浴法3ヵ条
#ケア・疲労回復
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レース前夜と当日朝の食事のとり方とは？
#スポーツ栄養
