COURSEコース
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鳥取県（）
歴史文化を辿る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構馬ノ山古墳群や橋津藩倉から歴史を満喫するとともに、北に日本海、南に東郷湖を眺望できる風光明媚なコースです。 スター卜から馬ノ山辺りまでは上り坂が続き、きついコースに感じられますが、ハワイ風土記館辺りからの眺めはとても素晴らしく、疲れが吹き飛んでいく爽快感があります。後半の川沿いのコースも気持ちよく歩けます。
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鳥取県（）
伯耆一ノ宮・参拝の道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構女性の守り神、下照姫命（したてるひめのみこと）など神々が鎮座する倭文神社を歩くコースです。参道の脇にある大きな岩は、「安産岩」として安産祈願にご利益があるとされています。また、良縁を願う女性たちのスポツトとしても有名で、神聖な空気に包まれながら歩きます。藤津集落から宮内集落に抜ける昔ながらの旧道は、特産でもある二十世紀梨畑の中を通る道となっているとともに、東郷湖周辺を歩く道には桜並木があり、４月初旬には花見を楽しむこともできます。
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鳥取県（）
東郷湖を巡る道(天女のふる里コース)
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構鶴が翼を広げたような形をしていることから「鶴の湖」の愛称で親しまれるとともに、天女が舞い降りた羽衣伝説が残る東郷湖。コイ、フナ、シジミなどが採れ冬にはカモメなどの渡り鳥が多くやってきます。湖中からは温泉が湧きだしており、湖の西側に「はわい温泉」、その対岸に「東郷温泉」があります。山陰八景の一つにも数えられる風光明媚な湖を一周する約12 kmのコースとなっており、あやめ池を過ぎて出雲山展望台周辺以外は、ほぼ平坦なコースで、途中には見どころも満載、楽しんで歩くことができます。
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鳥取県（）
滝めぐりの道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構里山を過ぎ、林の中に入ると、木陰も多くひんやりとしていきます。案内板を見落とさなければ、道も整備されていて安心して滝まで到着できます。不動滝は、不動明王を祭る社の向こうにある荘厳な滝。今滝は更に4km歩きますが、遊歩道が整備され、景観を楽しめ、滝好きには絶好のコースです。
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島根県（）
松江城周辺樹木めぐり
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構松江城は1611年に築城され、現存天守の一つとして国宝に指定されています。松江城内の公園には約84種類、3200本あまりの樹木が生息しています。この樹木は観賞だけでなく薬として用いられていたこともあり古来より人々と切っても切り離せない関係にあります。普段何気なく見ている樹木に焦点を当てて、樹木と人々との関わり合いを感じることができます。松江城周辺にはアジサイの名所や桜の名所の神社、お寺があり、豊かな自然に囲まれながら歩くことが出来、気持ちをリフレッシュさせることができます。
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京都府（）
海軍ゆかりの港まちと赤れんが倉庫を訪ねるみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構舞鶴市は、明治から昭和の初期にかけて官舎や倉庫などの海軍施設を中心にさまざまな赤れんが建造物がつくられ、海軍のまちとして発展してきました。赤れんが|専物館や海軍記念館では当時の歴史を知的に感じ、赤れんがパークでは、赤れんが倉庫群と眼前に広がる海という、赤と青のコントラストを視覚的に味わい、海軍ゆかりの港めぐり遊覧船では、海上からもその景色を体感することができます。
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鳥取県（）
昭和レトロと出逢う道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構コース沿いのさくら工芸品工房は、関ケ原合戦後廃城となった伯耆 松崎城の跡地に建設された桜小学校廃校を利用して整備されている。 JR山陰本線松崎駅周辺は、昭和初期からの街並みが今も残っており、懐かしい看板や建物に出逢うことができる旧宿場町の街道です。明治時代から続く醤油店や造り酒屋などが並び、まるでタイムマシンにのって出逢う時代を歩くようなコースとなっています。 また、スタートゴール地点のゆアシス龍鳳閣、道の駅中国庭園燕趙園、松崎神社などのパワースポットなど合せて楽しむことができます。
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島根県（）
出雲の国「松江のまち」をたのしく・おいしく まちあるきウォーキング
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構松江城を中心に道路、堀割も往時の様子を数多く残し、歩き回れば江戸・明治・大正・昭和の時代と現代とを一度に体感できる街です。この松江の伝統的な「食」、日常的な 「食」、市民の「ソウルフード」に焦点を当て、タウンウォーキングを通して楽しみながら「私の好きな松江の食」を見つける道です。途中には、宍道湖、松江城公園など、自然豊かな水辺や森の中を歩き、1.身体と心をリフレッシュする道2.歴史を感じる道3.出雲の国らしい縁結びのパワーをもらえる道も組み込んでいます。
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福井県（）
日本遺産「若狭鯖街道 熊川宿」
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構若狭瓜割名水公園（瓜割の滝）を経て、熊川宿へ向かう道です。瓜割の滝は、その水は瓜も割れるほどに冷たいことからこの名が付けられました。年間を通して水温が変わらず、ミネラル成分が溶け込んだ天然水として多くの人が汲みに訪れます。熊川宿は、かつて小浜から京都へ鯖などの海産物を運んだ「鯖街道」の宿場町の一つ。街道に面して多様な形式の建物が建ち並び、全く異なる形式の建物が混在しながらも連続性をもった町並みを形成しているのが特徴です。また、コース途中の若狭町歴史文化館では、若狭町内の古墳から発見された遺物が見学できます。
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鳥取県（）
梨の花の薫る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構里山の自然の中に、東郷運動公園があります。スポーツ施設が多数あり、ここで十分に運動ができてしまいそうです。ウォーキングコースは、県道29号線（松崎三朝線）に出て、道路の反対側の国信・別所地区を歩きます。この辺りはにほんの里100選に選ばれた梨の果樹園、土蔵や生け垣など日本の原風景が楽しめます。
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山梨県（）
花の都から湧水の「忍野八海」へのみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構富士山を背にスタートし、花の都公園、ハリモミ純林、忍野八海などを通るコースです。山中湖は富士五湖中最東端にあり、夏の避暑を中心に年間を通して観光客で賑わっています。コースは一面に花畑の広がる花の都公園をスタートし、八つの湧水池から成り、「全国名水百選」に選ばれている忍野八海へと歩きます。
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岐阜県（）
長良川ウォーキングコース
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構岐阜市では市民誰もが心も体も健康で幸せになれる健康（幸）都市「スマートウエルネスぎふ」を目指し、身近で手軽な運勤である「歩く」ことで健康（幸）になれるまちづくりを推進しています。その取り組みの一環として、長良川河川敷（長良川ウエルネスエリア）を安全・快適に周回できるようトイレや階段、ウオーキングコース案内板など歩きやすい環境整備を進め、新たなウオーキングコースができました。このコースは金華山、岐阜城など岐阜市を代表する歴史・自然を体感することができます。
