COURSEコース
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東京都（北区）
【スポーツメイトラン】赤羽荒川河川敷コース 1周5km
ロード、片道、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い 一般社団法人スポーツメイト勾配差が全くない完全フラットなコースです。荒川橋梁～戸田橋までの片道2.5kmの周回コース。1周5km。 自然豊かな景色を見ながらランニング後は最寄りの銭湯で汗を流せるのも魅力の一つ。
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東京都（江戸川区）
【スポーツメイトラン】東大島荒川河川敷コース 1周5km
ロード、往復、緑が多い、ランナーが多い、周回、信号機が少ない 一般社団法人スポーツメイト勾配差のないフラットなコースです。 小松川公園千本桜BBQ周辺から上流へ向かい、 平井大橋までの片道2.5km。1周5kmの周回。 道中にトイレが5カ所あるのはお薦めポイントです。
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東京都（世田谷区）
駒沢公園周回コース
ロード、周回、ランナーが多い Team MxK１周2,140ｍのコースです
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長野県（東御市）
ワインと食・歴史文化コース
ロード、片道、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい tomikan日本最古のまわし（舞台の床を丸くくりぬき、回転させる事で場面転換をする装置）を持つ「西宮歌舞伎舞台」から、日本で始めて生チーズの製造を始めた「アトリエ・ド・フロマージュ」までのコース。コースの前半は、西宮歌舞伎舞台をはじめ、地域の史跡を地元ガイドさんに案内いただき、後半はワイナリー等を巡ります。主に登りの約5kmコースで、消費カロリーは約230kcalです。
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長野県（東御市）
ワインと食・温泉コース
片道、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい tomikan3つのワイナリーと試食ポイントを巡るコース。大田区休養村とうぶから、3つのワイナリーと試食ポイントを巡ります。八ヶ岳連峰や北アルプスなど、山々の風景を眺めながら下る、約6kmのコースです。最後は湯楽里館で入浴をお楽しみ下さい。消費カロリーは約250kcalです。
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福井県（勝山市）
鷲ヶ岳トレイルランコース
トレイル、起伏がある、景色がきれい おくえつフォレスター・ネット福井県勝山市にある標高７６９ｍの鷲ヶ岳登山道を利用したコースです。
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京都府（京都市東山区）
トレイル・マラニック 比叡山越え 約24㎞
トレイル、片道、起伏がある、緑が多い、景色がきれい ギザハウス ランニングクラブ●京都 岡崎公園 → 蹴上インクライン → 南禅寺 → 禅林寺 → 哲学の道 → 白川疎水通 → 日本バプテスト病院前 → 瓜生山[標高301m] → ケーブル比叡 → 比叡山山頂駐車場 [エイド 13kmポイント] ●大比叡 → ケーブル延暦寺 → 紀貫之墓所 → 坂本市街 → びわ湖畔 → 雄琴あがりゃんせ [GOAL]
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千葉県（成田市）
下総フレンドリーパーク
ロード FUNRiDE（株式会社アールビーズ）〒289-0108 千葉県成田市高岡１４３５
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鹿児島県（姶良市）
西郷どん歴史探訪マラニック
ロード、緑が多い、クロカン、起伏がある 特定非営利活動法人ランナーズ・サポートかごしまスタート ～ 精矛神社 ～ 龍門司坂～金山橋 ～ 龍門の滝 ～ ～ ～ゴール 約１７ｋｍ （コースは変更する場合があります。）
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沖縄県（中頭郡中城村）
6.3kmコース
ロード、トラック 中城村体育協会・吉の浦総合スポーツクラブ6.3kmコース（スタート ９：５０） 制限時間 ６０分 ※高校生および一般対象 定員１００名
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兵庫県（神戸市中央区）
神戸空港・ラヴィマーナ往復ラン
ロード ARTSPORTS EVENT神戸空港・ラヴィマーナ往復
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愛媛県（新居浜市）
愛媛30k
ロード、往復 株式会社アールビーズ 四国事業所1周3kmのフラットな周回コースです。
