スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➁【足底腱膜炎編】 2022.07.02 #スポーツ障害 SHARE ランナーが抱えるスポーツ障害・ケガの予防を4回に渡ってお届けします! プロジェクト第2回目は「足底腱膜炎編」。 走りすぎなど足底部分に負荷が溜まることで生じる足底腱膜炎を予防するために、ランナー芸人のがんばれゆうすけさんがおもしろく、分かりやすくお伝えします! ▼動画を見るには画像をクリック▼ facebookでシェア twitterでシェア LINEでシェア RELATED MAGAZINE関連するマガジン マンガでわかる ヒザの痛み 2022.07.05 #スポーツ障害 スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➃【鵞足炎(がそくえん)編】 2022.07.04 #スポーツ障害 スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➂【腸脛靭帯炎編】 2022.07.03 #スポーツ障害 スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➀【ふくらはぎ肉離れ編】 2022.07.01 #スポーツ障害 「ケガの予防はセルフチェック、セルフケアが基本。 知識を持っておくことも大事です」 松田丈志さん(元競泳選手・スポーツジャーナリスト) 2022.06.29 #スポーツ障害 レースやトレーニング中に発症する臀部の痛み…梨状筋症候群 2022.06.27 #スポーツ障害