スポーツ障害・ケガ予防プロジェクト➁【足底腱膜炎編】

ランナーが抱えるスポーツ障害・ケガの予防を4回に渡ってお届けします！
プロジェクト第2回目は「足底腱膜炎編」。
走りすぎなど足底部分に負荷が溜まることで生じる足底腱膜炎を予防するために、ランナー芸人のがんばれゆうすけさんがおもしろく、分かりやすくお伝えします！

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