COURSEコース
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岩手県（北上市）
【トレイル】国見山 有森裕子コース
ウォーキング、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい、トレイル、信号機が少ない 一般社団法人北上観光コンベンション協会オリンピックメダリスト有森裕子氏監修のマラニックコースです。このコースは珊瑚岳の稜線を歩き、国見山大悲閣展望台・胎内くぐり・極楽寺などを巡る、比較的歩きやすいコースになっています。 【登山・トレッキングの心得】 ■山の天気は急変しやすいため、簡単な山や慣れている山であっても常に十分な装備を心がけましょう。（レインウエア、飲み物、行動食など） ■自分の体力や技術を過信せず無理のない登山計画を立て、なるべく複数人で行動するようにしましょう。ひとりで行動する場合は、事前に家族や友人に伝えておきましょう。 ■山には野生動物が暮らしているので、人の存在を知らせるために熊鈴やホイッスル、携帯ラジオなどを持ち歩きましょう。 ■貴重な動植物を保護するために、植物を踏み荒らしたり登山道から外れて歩くことは絶対にやめましょう。
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佐賀県（武雄市）
武雄嬉野路〈長崎街道〉フルジョグトリップ
ロード 一般社団法人ジョグトリップ武雄と嬉野をループしている長崎街道をフルで楽しもう！ ﾒｼﾞｬｰｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ：逆打ち（反時計回り）なので新鮮な光景に出会えます！
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広島県（山県郡北広島町）
SAIOTO F.K.T.
トレイル、周回、起伏がある、景色がきれい ＲＵＮ＋広島県山県郡北広島町才乙（さいおと）地区にある1,000m級の稜線を走るコースです。 詳しくはコチラのページで→https://runplus55.com/saioto-f-k-t-new
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兵庫県（宝塚市）
宝塚武庫川河川敷初心者コース
ウォーキング、信号機が少ない、景色がきれい OSJ宝塚の駅から、河川敷をゆっくり楽しむ初心者向けコースです
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大阪府（枚方市）
山田池公園周回コース
ロード 衛守 篤（シューズフィッティングアドバイザー）1周1.1kmのコースや3.1kmのコース、フラットなコースや起伏のあるコースなど多くの周回コースがあります。
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岩手県（北上市）
きたかみ秋風マラソンコース
ロード、片道、信号機が少ない ちゃいチャイ市街地の静かな公園をスタートし、和賀川堤防を西に向かい、中間地点を過ぎると稲刈りが終わったのどかな水田が広がります。一般道を走るので、交通ルールを守りましょう。
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東京都（板橋区）
板橋月例チャレンジコース
片道 実行委員会完全フラットの全長2.5km 高速コースです。
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東京都（調布市）
武蔵野の森よくばりコース
ウォーキング TOKYOウオーク2020イベント事務局武蔵野の森よくばりコース（調布駅～野川～国立天文台～神代植物公園～深大寺～井の頭恩賜公園～吉祥寺駅を巡るコース）
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東京都（文京区）
下町界隈厳選コース
ウォーキング TOKYOウオーク2020イベント事務局下町界隈厳選コース（御茶ノ水駅～神田明神～湯島天満宮～根津神社～谷中銀座～寛永寺～合羽橋～浅草寺～とうきょうスカイツリー駅を巡るコース）
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東京都（世田谷区）
スポーツレガシーコース1964→2020へ
ウォーキング TOKYOウオーク2020イベント事務局スポーツレガシーコース1964→2020へ（駒沢オリンピック公園～祐天寺～代々木競技場～明治神宮～東京体育館～国立競技場～日本オリンピックミュージアムを巡るコース）
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高知県（宿毛市）
みんなでサイクリングコース
ロード、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 宿毛市役所「すくもサイクルフェスティバル２０２０」のコースで、宿毛市総合運動公園スタートゴールとし、松田川沿いを走る自然豊かなサイクリングコースです。 日頃、自転車に乗りなれていない人が楽しめるよう、高低差が少ないコースとなっています。
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東京都（杉並区）
第７９回杉並区区民ロードレース大会
ロード 杉並区陸上競技協会善福寺池周辺の周回コース ５キロの部 1.28㎞ × 4周 ＝ 5.12㎞ １０キロの部 1周目1.04㎞ + 1.28㎞ × 7周 ＝ 10㎞
