COURSEコース
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東京都（千代田区）
たい焼きRUNコース
ロード、片道 RDC BASE 神田小川町｜ランニングステーションたい焼き御三家のうち、二ヶ所を巡るコースです♪
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東京都（渋谷区）
東京エクストリームウォーク42195コース
ロード 株式会社アールビーズ ウオーキングイベント東日本事務局アールビーズ本社をスタート・ゴールとし、日本橋や浅草、銀座、増上寺、皇居、新国立競技場などの東京の名所を巡る約42km。
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神奈川県（小田原市）
東京エクストリームウォーク100（10/30、31開催）
ロード 株式会社朝日新聞社小田原城址公園⇒国道1号⇒第1AS（平塚市内公園予定）⇒国道1号⇒ 国道134号⇒第1CP（約36km湘南海岸公園 クラゲ広場）⇒国道467号⇒藤沢駅⇒遊行寺⇒ 国道1号⇒ 第2CP（約55km横浜市児童遊園地 遊具広場）⇒国道1号⇒藤棚浦舟通り⇒ 横浜市南区総合庁舎⇒山下公園⇒汽車道⇒みなとみらい大通り⇒第2AS（約71kmポートサイド公園）⇒ 国道15号⇒第3AS（81km稲毛神社）⇒国道15号⇒第3CP（約89km鈴ヶ森道路児童遊園）⇒ 国道15号⇒日比谷公園⇒晴海通り⇒朝日新聞東京本社 ※コースマップの緑色のアイコンは、AS（エイドステーション）、 CP（チェックポイント）を表示しています。
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大阪府（吹田市）
万博吹田カメの子マラソン大会
ロード、緑が多い 吹田カメの子会万博記念公園内です。 5Kmは1周 10Kmは2周 スタート時の混雑を避けるため、 10Kｍの部は5Kmの部の100ｍ後方からスタートして、 その分第2折り返し地点を50ｍ手前にして調整します。
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長崎県（佐世保市）
（旧）佐世保ジョグトリップ
ロード、起伏がある、景色がきれい 一般社団法人ジョグトリップ山あり海あり坂あり、そこに景色あり！ 自然あふれる佐世保を発見！ ①森林浴を楽しみながら猫山ダムから烏帽子岳へ ②鵜渡越園地の自然歩道を抜けて弓張岳へ ③右手に佐世保港をのぞみながらゴールへ
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福岡県（糟屋郡志免町）
福岡で別府大分ジョグトリップ
ロード、往復 一般社団法人ジョグトリップ福岡の「別府大分（べふだいぶ）」をゆっくり走れちゃう！ これは参加せんといかんやろ！ ①折り返し地点兼休憩所の大分八幡宮は筥崎宮の本宮。歴史の重みを感じます。 ②篠栗四国八十八ヶ所巡礼で有名な篠栗町の町並みも通ります。 ③友達に「わたし、別大走ったんだ！」って自慢できます。
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神奈川県（横浜市港北区）
チャレンジつるみ川30kmマラソン
ロード、往復、緑が多い、景色がきれい みちくさマラニック走援隊舗装された河川敷を走る、フラットなコースです。 往復コースとなり、往路と復路は共通したエイド設営点となっています。
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長崎県（平戸市）
平戸島ウルトラジョグトリップ
ロード 一般社団法人ジョグトリップ１００キロ
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神奈川県（茅ヶ崎市）
柳島しおさい広場1100Mコース
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい ラチエン通りのランニングアカデミーコース特徴 ・フラットな周回コース ・海が近いため風が強い日が多い ・日陰がないため暑い日は少しきつい ・水飲み場、トイレも周回沿いにあるため休憩しやすい ・駐車場（２時間無料）、すぐ側の柳島スポーツ公園の更衣室が利用可能
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東京都（千代田区）
②日比谷公園～官庁 ウオーク 3.5km
ロード、信号機が少ない、緑が多い パンキャンあまりに身近で「あまり知られてない」日比谷公園と日本の官庁街を楽しむコース 【スタート】日比谷公園 噴水前広場→ （日比谷公園の施設をめぐる）→ （経済産業省・外務省・法務省など官庁街をめぐる）→ （日比谷公園の名所をめぐる）→【ゴール】日比谷公園 噴水前広場
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東京都（千代田区）
①皇居ラン 5km （今年は10kmはありません）
ロード、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い パンキャン皇居の美しい景色を楽しみながら走る 1周の5kmのコース。 【スタート】桜田門前広場周辺→大手町→竹橋→半蔵門→永田町→【ゴール】桜田門前広場周辺
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滋賀県（野洲市）
滋賀30K
周回 退会ユーザー1周5kmアップダウンのある周回コース 会場は野洲市にある「希望が丘文化公園」。スポーツゾーンの 広々した舗装されたロード、公園中央道周回コースです。コース 後半の起伏を利用し上りでは脚筋力と心肺持久力、下りでは動き の矯正と着地筋を効率的に鍛えましょう。
