COURSEコース
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埼玉県（入間市）
入間市七福神めぐり(武蔵藤沢駅→元加治駅16km)
トレイル、片道、起伏がある、景色がきれい、クロカン 深澤 賢二入間市市内の神社仏閣の多くを巡れる武蔵藤沢駅から元加治駅に至る16kmのコースとなります。
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埼玉県（入間市）
入間市七福神めぐり(金子駅→武蔵藤沢駅18km)
トレイル、起伏がある、景色がきれい、クロカン、片道 深澤 賢二入間市市内の神社仏閣の多くを巡れる金子駅から武蔵藤沢駅に至る18kmのコースとなります。
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埼玉県（入間市）
入間市七福神めぐり(金子駅スタートぐるり48km)
トレイル、起伏がある、景色がきれい、クロカン 深澤 賢二入間市市内の神社仏閣の多くを巡れる48kmのコースとなります。
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東京都（品川区）
品川マラソン（周回3km
周回、景色がきれい UPRUN品川大井ふ頭中央海浜公園は有名なマラソン大会にも選ばれるコースでアスファルトが主流となります。計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご参加下さい。
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熊本県（下益城郡美里町）
美里町霊台橋マラソン大会 使用コース
ロード 美里町霊台橋マラソン大会 事務局美里町霊台橋マラソン大会で使用する全長10㎞のコースです
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熊本県（下益城郡美里町）
【２㎞】小学生低学年男子・女子（1・2・3年）、未就学児男子・女子
ロード 美里町霊台橋マラソン大会 事務局美里町霊台橋マラソン大会 小学生低学年男子・女子（1・2・3年）、未就学児男子・女子２㎞のコースです
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岐阜県（高山市）
ロングコース
トレイル、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 飛騨位山トレイル実行委員会日本二百名山位山（1,529ｍ）から川上岳（1,625ｍ）を縦走する山岳エリアのコースです。 難所はツメタの大イチイから登るバーチカルなトレイル。 トレイル率98％以上のバラエティに富んだコースで、パワースポットに出会えます。
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熊本県（天草市）
横浦島１周コース
ウォーキング、周回、信号機が少ない、景色がきれい 島あじマラソン大会実行委員会横浦島を１周する5.3㎞のコース
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東京都（三鷹市）
テスト
ウォーキング やま×5テスト
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香川県（高松市）
屋島レグザフィールド補助競技場
トラック 大人のRUNトレ塾補助競技場内
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高知県（高知市）
久万川５ｋｍコース
ロード、ウォーキング、周回 Brightness歩道も広く走りやすい。
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熊本県（熊本市中央区）
白川河川敷
クロカン 大人のRUNトレ塾広場を活用します
