COURSEコース
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三重県（四日市市）
中央緑地【ARUKU vol．２】
ウォーキング、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU vol．２」に掲載のルートです。 中央緑地は晴れた日はもちろん、雨の日も歩けるスポットです。 駅から近いので、ぜひ公共交通でお越しください。
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三重県（四日市市）
垂坂公園・羽津山緑地【ARUKU vol．２】
ウォーキング、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU vol．２」に掲載のルートです。 展望台から望める景色や四季折々に楽しめる木々や花たちがたくさんあるスポットです。 展望台からは伊勢湾が一望でき、天気がよければセントレアや神島まで見えます！ 「展望台からの夜景」や「夕やけ小やけ亭からの夕焼け」はとてもきれいで一見の価値ありです。
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三重県（四日市市）
市街地を歩いてみよう！がんばりルート【ARUKU】
ウォーキング、片道 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 近鉄及びあすなろう四日市駅もしくはJR四日市駅から、近鉄川原町駅まで、定期市や商店街、旧東海道を楽しみながら歩くルートです。 歩いたら見つかる、新しい四日市。 楽しく歩いて健康づくり。
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三重県（四日市市）
市街地を歩いてみよう！お手軽ルート【ARUKU】
ウォーキング、周回 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 市街地は歩道が整備されていて、坂道もほとんどないので、歩きやすいです。 歩いたら見つかる、新しい四日市。 楽しく歩いて健康づくり。
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兵庫県（加古川市）
加古川みなもロード常設標記2.3㎞スタート、ゴールコース（片道5㎞コース）
往復、緑が多い、景色がきれい IDATENチャレンジ大会事務局（元ランインフォ）日本陸連公認のフラットなコース。 1㎞ごとの距離標記あり。
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三重県（四日市市）
南部丘陵公園【ARUKU】
ウォーキング、緑が多い、景色がきれい、周回、起伏がある 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 自然がいっぱいの公園の中を歩くと癒されます。 いろいろな見どころポイントもあるので楽しいです。 南ゾーンには小動物園があり、かわいいヒツジ、ヤギ、うさぎなどに会えます。
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滋賀県（野洲市）
ULTRUNRACE
トレイル TEAM☆SKY KYOTOＵＬＴＲＵＮＲＡＣＥで周回するコースです。 アップダウンの繰り返し、テクニカルなコースです。
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山形県（米沢市）
FUN+WALK PROJECT ウォーキングコース
ロード、ウォーキング、周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い 米沢市スポーツ課スポーツ庁の推進する「FUN+WALK PROJECT」に米沢市も参画。 米沢総合公園ピクニックの丘に「米沢の味ABC」に合わせて３つのウォーキングコースを設定しています。
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福岡県（福岡市中央区）
ふくおか桜マラニック2021（新）
ロード リゾーツ琉球株式会社スタート（ホテルWBF福岡天神南）→①南公園→②西南杜の湖畔公園→③室見川河畔公園→④小戸公園→⑤西公園→⑥舞鶴公園→⑦天神中央公園→ゴール（ホテルWBF福岡天神南）
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京都府（京都市右京区）
愛宕山スカイコース
トレイル TEAM☆SKY KYOTO愛宕山表参道→首無し地蔵→竜ヶ岳→スキー場跡→水尾集落→水尾分かれ→ケーブルカー跡→ガレバの下り
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福岡県（福岡市中央区）
ふくおか桜マラニック2021
ロード リゾーツ琉球株式会社ふくおか桜マラニック2021
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兵庫県（美方郡香美町）
ハチ北高原スキー場
トレイル 姫ボタル・瀞川平トレイルラン実行委員会タフなアップダウンとあたたかいおもてなし
