COURSEコース
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大阪府（大阪市中央区）
大阪城公園〜毛馬
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い 赤山雄治大阪城公園の噴水前を出発し、外堀を経由して、大川沿いを走り、毛馬の水門まで走ります。 陸橋や土手など少しアップダウンのある5.6kmのコースを往復します。
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静岡県（藤枝市）
④新舟みつの縦断コース（往復16㎞）
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 走生塾(そうじょうじゅく)玉露の里発 やまめの里手前折り返し 往復16㎞のコースです。 ※マップは片道です
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静岡県（藤枝市）
③新舟清里縦断コース（往復16㎞）
ロード、往復、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、起伏がある 走生塾(そうじょうじゅく)玉露の里発 清里南バス停折り返し 往復16㎞のコースです。 ※マップは片道です
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兵庫県（西宮市）
新年走ろう会コース
ロード、周回 NPO法人 武庫川スポーツクラブ武庫川河川敷の西宮側の周回コース。100%土の走路。
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鹿児島県（大島郡和泊町）
花の島沖えらぶジョギング大会
ロード、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 花の島沖えらぶジョギング大会実行委員会ハーフリレー・ハーフコース内には，一部区間が奄美群島国立公園内となっており，オーシャンビューの雄大な景色を楽しむことができます！ また，合計8か所の応援スポットがあり，島民の温かい声援を浴びながら，気持ちいいＲＵＮをお楽しみいただけます！
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大阪府（大阪市都島区）
大阪城ラン
ロード ジョグスタウィズ1.5ｋｍの往復コースの周回走 ペースを落としてしまっても周回コースだから安心！ 平坦なコースでタイムを計測するときなどにもおすすめ！
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兵庫県（西宮市）
浜甲子園運動公園コース
ロード 西宮スポーツクラブ２１甲子園浜一般道を全く使わない海浜パノラマコース
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神奈川県（茅ヶ崎市）
湘南海岸ロングコース
ロード、往復、景色がきれい、ランナーが多い ラチエン通りのランニングアカデミー１３４号線沿いのサイクリングロードをひたすら江ノ島まで走るコース
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奈良県（奈良市）
奈良古墳旧跡巡り
ロード、緑が多い、景色がきれい hkmjスーパー銭湯スタート・ゴール。ウワナベ古墳や平城旧跡を巡るコースで、信号も少なく、のんびりと景色を楽しみながら走れます。ゴール後は温泉でゆっくりしましょう。
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北海道（千歳市）
３３ｋｍ
クロカン （公財）千歳市体育協会３３ｋｍコースは普段解放されない、国有林道を使用しています。 ３３ｋｍコースの給水所は９ｋｍ過ぎと１６ｋｍ過ぎの２ヶ所です。 ３３ｋｍ復路は２３ｋｍ付近から７ｋｍコースと共用します。 スタート・フィニッシュについては全種目同じ場所です。
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長崎県（松浦市）
（旧）松浦フルジョグトリップ
ロード、緑が多い、景色がきれい 一般社団法人ジョグトリップ海・山・川！ 日本の原風景がここにある！ 見どころ訪ねどころ ①緑の光に満ち溢れた志佐川両岸を往復します ②エメラルドグリーンの海が広がる大崎海水浴場 ③頑張って城山に登ったらご褒美のパノラマ風景が
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栃木県（佐野市）
板倉４０
ロード、トレイル、往復、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 忠治御用だ板倉フル―３９．３ｋｍ 佐野駅前「ぱるぽーと」 －①４．３ｋｍアウトレットWC－②１２．０ｋｍスポーツふれあいセンターWC－③１７．５ｋｍ板倉東洋大前駅WCー④２１．８ｋｍ板倉中央公園wc-⑤２８．８ｋｍつつじが岡公園wc－⑥３５．７ｋｍ田島駅wc－⑦３９．３ｋｍ佐野駅前「ぱるぽーと」
