COURSEコース
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熊本県（）
妙見コース
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構やつしろの心と祭りを感じる妙見宮（八代神社）を通るコースです。 九州三大祭「八代妙見祭」。江戸時代から続く熊本県を代表する秋の祭礼行事の雰囲気を感じ日本人の心に触れることのできるコースとなっています。
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熊本県（）
さかもとふるさとコース
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構日本三代急流の一つである球磨川沿いを往復する地域に溶け込んだコースです。。球磨川のマイナスイオンを感じながら、晩秋の坂本路を満喫できるコースとなっています。
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宮崎県（）
太平洋の大パノラマと“みなと浪漫街”今昔の道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構温暖な気候に恵まれ、特に冬場の晴天率が高く日照時間が長い日向市最大の景勝地「日向岬」には、高さ70mに及ぶ柱状節理の断崖絶壁「馬ヶ背」や、パワースポットの「願いが叶うクルスの海」等見どころがあり、雄大な太平洋の姿を望みます。湾を取り巻く「細島地区」の名は神武東遷の故事に由来し、江戸時代以降は天領の港町として発展し、明治に入り県を代表する港湾として再築港され、県内で最初の町制を施行するなど、礎を築きました。今もその面影が残る郷愁と果てしな区広がる青い海を眺めながら、歩くこの道は心身ともにリフレッシュに最適です。
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宮崎県（）
神話のまち“美々津”「神武天皇お舟出の地」を歩む道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構日向市は、その“日に向う”という字のとおり、全国でもトップの日照時間で年間を通して温暖な気候です。日豊海岸国定公園内を歩くこの道は、紺碧の太平洋の絶景を横目に眺めながら歴史を体感します。“美々津町並み”は、国の伝統的建造物群保存地区であり廻船問屋が軒を連ねた江戸末期の面影が色濃く残る風光明媚な町並みで、古事記にもある「神武天皇東遷」の物語の地です。東遷時に腰を掛けたとされる岩や、その折献上した「お舟出だんご」など、数多くの伝説も残された神話を紐解き、大自然を体感する歴史の道です。
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熊本県（）
球磨川と人吉相良の歴史を訪ねるみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構人吉市は鎌倉時代に相良氏が人吉城を構えて以来、明治維新までその支配下にあり、近世には相良藩2万2000石の城下町として発展しました。日本三急流と称される球磨川河畔の歴史と史跡、文化財を訪ねるみちです。
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宮崎県（）
記紀の道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構日本で最も古いと云われる「古事記」「日本書紀」には、日本神話の根幹をなす日向神話の事が書いてあります。 その伝承の中心になるのは、天孫ニニギノ尊とその妃コノハナサクヤ姫命にまつわる説話です。この説話の道筋にあるものが式内社（神社）や伝承地であり古墳です。そして本市においてこの道筋となるものが、古事記の「記」と日本書紀の「紀」から名づけた「記紀の道」です。 散歩に程よい、ロマンの道を楽しんでください。
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宮崎県（）
小林・すきむら日本のふるさと大自然探訪のみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構九州山脈の山々に囲まれ、美しい川が中心に流れる風光明媚な都市小林市須木。その名は、昔から杉の良材が多く産出したことが由来で、県下有数のクリやユズの産地でもあります。小林市須木の代表的な観光地「すきむらんど」は、ままこ滝と小野湖周辺一帯に整備された自然休養施設で「すきむらんど大つり橋」「風の庄 かるかや」「かじかの湯」など、自然保護を図りながら施設整備され、周辺の山々、木々、湖など大自然とマッチングされたその風景はまさに絶景です。また小野湖の眺めは必見で、美しい川や田畑などが広がり、日本のふるさとを思い起こさせてくれます。小野湖、ヤズ園、クリ園はコースの随所で眺められます。
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宮崎県（）
小林・陰陽石・三之宮峡を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構天下の奇岩「陰陽石」、宮崎県内で現存する最古の石橋「大丸太鼓橋」、竹筋コンクリートと石材からなる「橋満橋」、全国遊歩百選に選ばれた「三之宮峡遊歩道」などを巡ります。貴重な文化・観光資源が数多くあり歴史・文化を身近に感じられ、かつ、美しい渓谷「三之宮峡」をはじめとする豊かな自然を満喫するウォーカー「必歩」といえます。 江戸時代に開田された田園地帯が広がり、肥沃な土壌・寒暖の差を活かした水稲・果樹・野菜・などの農作物が生産されており、その風景が四季折々で表情を変え、霧島連山の絶景とともに旅情をいっそう引き立ててくれます。
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宮崎県（）
小林・西郷どん（せごどん）ゆかりの道と小林の歴史を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構古墳時代の南九州特有の墓である二原遺跡、伊東塚・城下町などの史跡やその周辺にある田園などを巡ります。西南戦争の時に西郷隆盛が通過した通称：せごどんのみちは、戦国時代から江戸時代、明治時代の史跡などを巡ることで小林の歴史を感じることができます。肥沃な土壌・寒暖の差を活かした農畜産業とともに園芸が盛んで、いちご・梨・ぶどう・きんかん・キクなどの栽培風景や南九州独特の風習「田の神」（通称：たのかんさあ）も眺められます。 随所で表情を変える日本百名山「霧島連山」の絶景も醍醐味の１つです。
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宮崎県（）
小林・出の山湧水ホタルの里・まきばの桜・霧島連山の絶景を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構霧島連山の麗に位置し、その恵でもある湧水が数多く存在します。全国名水百選に選ばれた出の山湧水やふるさと生きものの里出の山公園、1,000本のソメイヨシノが咲き誇るまきばの桜並木。またゲンジボタルの里としても有名であり、毎年5月下旬から6月上旬に見られる数万匹のホタルの乱舞はとても神秘的な光景です。出の山湧水を楽しめる水汲み場や名物の鯉料理・チョウザメ料理など、湧水の恵を存分に味わえるコースとなっています。出の山淡水魚水族館も巡ることができます。日本の百名山に選ばれている霧島連山の雄大な風景は、随所で見られ、季節や場所で様々に表情をみせてくれる絶景を楽しむことができます。
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宮崎県（）
小林・北霧島温泉郷・湧水・記紀の歴史・霧島連山の絶景を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構湧水とゲンジボタルのサンクチュアリ(聖域)「千谷湧水」、毎分2tの湯量をほこる北霧島温泉郷「神の郷温泉」、続日本後紀に登場する霧島六社権現の一社で霧島山中央権現の由緒ある神社である「霧島岑神社」をはじめとした数々の史跡、1,000本のソメイヨシノが咲き誇るまきばの桜並木等を巡ります。肥沃な土壌・寒暖の差を活かした農畜産業の他、園芸も盛ん。「太陽のタマゴ」でお馴染みの「完熟マンゴー」の栽培風景をはじめ、江戸時代から開田された田園風景、南九州独特の風習「田の神：たのかんさあ」に触れます。
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宮崎県（）
小林・生駒高原・霧島連山の絶景を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構霧島連山の麓に位置し、風光明媚な田園都市、小林市。生駒高原は、12万?の敷地に、春は菜の花が咲き誇り、色とりどりのアイスランドポピーが一面を彩ります。秋には、100万本ものコスモスが訪れた人たちの出迎えてくれます。小林市のキャッチフレーズ「星・花・水のまち小林市」にふさわしい人気観光スポットです。生駒高原周辺には、戦後の開拓事業により開墾された畑作地帯が広がっており、肥沃な土壌・寒暖の差を活かし高冷地野菜・果樹・花き・茶などの農作物が生産されています。霧島連山の絶景をコースの随所で表情を変えた形で楽しむことができます。
