10/1（金）から開始している「HITORI TATTA WORLD MARATHON」。
今週末10/9（土）・10/10（日）には東京タワー・通天閣がフィニッシュ会場となるリアルフィニッシュの部も開催。
1回の計測でフルマラソン（42.195km）を走る「1dayフルマラソン」に挑戦する前に現在発売中のランナーズ11月号に掲載の「完走の極意」をご紹介。
2.「カーボローディング」をする
3.「補給食」を持参する
4.スタートは「早朝」
5.苦しくなったら「感謝の気持ち」
6.挑むか迷ったら「実践あるのみ！」
10/7（木）までエントリーできますので、極意を読んで、ぜひ挑戦してみてください。
オクトーバー・ラン＆ウォーク参加者は特別価格でエントリーできます。
