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兵庫ランニング、ウォーキング、フィットネス

フィットネスパーソナルトレーナーの梶原です。多くの人が生涯健康な生き方を出来るために、運動科学に基づいた運動指導を行っています。

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ふみ

私は、起業家専門！フルマラソン完走サポートの専門家と言う肩書で起業家や個人ビジネスオーナーの方向けにフルマラソン完走プログラムを提供させて頂いています。タイムを追い求める、と言うよりは、体が資本である起業家として、その方のパフォーマンスを最大限発揮するために、ランニングを取入れてほしいと考えています。フルマラソンと言う距離は、とても長いように感じる人もいらっしゃるかもしれませんが、持久走は、人間が最も得意とする運動のひとつであるため、実はどんな人にでも完走出来る距離なのです。ランニングを継続するポイントは、怪我をしないことと時にはマラソン大会や練習会で他の人と一緒に走ることだと思います。ぜひ、私や他の起業家、個人ビジネスオーナーと一緒にランニングに取組みましょう！

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