クリーンRUN&WALK アクション

走れるまちに、ありがとう。
─ クリーン RUN & WALK アクションとは ─

10月の1か月間、トレーニングの前後に「ひとつだけ」ごみを拾って写真を投稿する企画です。
たくさん拾わなくていい。走りながら拾わなくていい。顔が映らなくていい。
いつもの練習に、ほんの数分だけ。
その小さな一歩が、走れるまちを守ることにつながります。

― 参加方法はかんたん4ステップ ―

 

    • 01
    • いつもの練習へ
    •  
    • 大会に向けた
      トレーニングや
      ウォーキングをスタート
    • 02
    • 前後にひとつ拾う
    •  
    • 手袋やトングを使って
      安全な場所で無理なく
    • 03
    • 写真を1枚撮る
    •  
    • 拾ったごみ・活動中の様子・きれいになった場所、
      どれでもOK
    • 04
    • 専用ページへ投稿
    •  
    • 写真+ひとことコメントで
      参加完了!

 

クリーンアクションの写真を投稿する

 

― 【ギネス世界記録™に挑戦!】公認イベント開催! ―

【オクトーバーラン&ウォークでギネス世界記録™に挑戦!】公認イベントを探す

全国のランナー・ウォーカーから届いた「ゴミショット」を紹介!
みんなのアクションで日本をもっときれいにしよう!

2026年10月1日 9時30分時点

  • 累計参加人数

    人

  • 投稿写真数

    120投稿

  • 活動地域数

    66地域

  • タロウさん

    東京都中野区

  • hi66さん

    福岡県福岡市

    草むらの中に

  • MayKさん

    静岡県静岡市

    ランの途中てごみひろい。きれいになった。

  • Kat911さん

    神奈川県厚木市

    綺麗にするのは気持ちいい

  • Tatieさん

    神奈川県厚木市

    掃除大好き

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    今日もタバコの吸い殻。残念…。

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    タバコは街にも人の体にもNG(◞‸◟)

  • 山ちゃんさん

    千葉県柏市

    手賀沼エコマラソン終了後にエコスイーパー

  • 山ちゃんさん

    愛知県名古屋市昭和区

    コンビニの前で。ちゃんと捨てましょう!

  • 山ちゃんさん

    神奈川県川崎市

    やはり、たばこの吸い殻多いですね

  • トシアキさん

    東京都墨田区

    オクトーバーランもあとちょっと

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    煙草は街にも人の身体にもNG!

  • ボート船長さん

    長野県茅野市

    一人一人の小さな綺麗が大きな綺麗になる

  • トシアキさん

    東京都墨田区

    大会明け3日振りです。

  • chakkyさん

    東京都港区

    これは拾わずにいられない

  • シュガー2026さん

    埼玉県上里町

     

  • halさん

    東京都渋谷区

    国道246を帰宅ランしてゴミゲット

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    久しぶり、スッキリ雨上がりの朝。

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    30分/1日を20日間達成!お礼のゴミ拾

  • トミーさん

    千葉県千葉市

    参加できて光栄です

  • シュガーと一緒さん

    埼玉県上里町

     

  • SDGsさん

    福岡県福岡市

    雨打たれ 助ける缶缶 アースへと

  • たか@サロマンブルーさん

    新潟県上越市

    えちご参加時に昨年に引き続き実施しました

  • シキさん

    千葉県稲毛区

    まちをWalking!少しでも貢献!

  • うぶかたさん

    千葉県柏市

    ビニールの包装を拾いました

  • まりこさん

    千葉県松戸市

    ランとゴミ拾いでハッピー

  • Ryokotoshさん

    千葉県我孫子市

    街をキレイに!

  • 鴨さんさん

    千葉県船橋市

     

  • まおのパパさん

    千葉県八千代市大和田新田

    街をきれいに

  • 赤坂タロウさん

    鹿児島県鹿児島市

    ゴミを一つ見つけると次々と。

  • JINさん

    神奈川県横浜市

    いつも綺麗な道だけど、珍しくビニール発見

  • じゅんさん

    千葉県八千代市

     

  • もんたさん

    茨城県つくば市

    家の近くで

  • トシアキさん

    東京都墨田区

    川沿いに納豆パック落ちてました…

  • Yasuoさん

    千葉県八千代市

     

  • エータさん

    千葉県柏市

    意識すると見えるものですね

  • トシアキさん

    東京都墨田区

    今日も頑張りました~

  • ひーろさん

    神奈川県横浜市

    初プロギング

  • ゆうじさん

    千葉県鎌ケ谷市

    燃えるゴミに絞って拾いました

  • ひろさん

    埼玉県三郷市

    クリーンUP小作戦でGO

  • トシアキさん

    東京都墨田区

    拾ってきました

  • よっしーさん

    埼玉県杉戸町

    拾ったぞー(結構沢山だった)

  • つくねさん

    千葉県野田市

    江戸川の土手ランでビールの缶拾ったよ

  • ジョグジョグさん

    東京都渋谷区

    けっこうゴミあるなぁーー

  • みねさんさん

    埼玉県久喜市

    ゴミ拾いもみんなでやればエンタメです!

  • みのんさん

    神奈川県相模原市中央区

    いつもの朝ランのコースの歩道橋です

  • ハッシーさん

    千葉県八千代市

    土手の草むらにいくつかのゴミが、、、

  • ヨッシーださん

    大阪府大阪狭山市

    缶を拾ってリサイクルへ。

  • スガワラさん

    千葉県船橋市

    町内の清掃活動です。このあと走ります。

  • オホタロウさん

    北海道森町

    袋、小さすぎ~。帰宅して袋のおかわり!

  • さぁぁぁぁおさん

    岐阜県岐阜市

    走った後にゴミ拾いで心もキレイ

  • かねくんさん

    北海道室蘭市

    街がきれいでありますように。

  • kaoさん

    新潟県新潟市

    段ボールの切れ端?

  • Akkeさん

    北海道旭川市

    是非ギネス達成を!

  • clocueさん

    熊本県熊本市

    これまでも時々拾っていました。続けます。

  • bunさん

    神奈川県横浜市

    投稿忘れる

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    マスクを拾う時は衛生に気をつけて!

  • ジョグジョグさん

    東京都渋谷区

    国立競技場の周りをクリーンアップしたよ!

  • ゆっきーさん

    徳島県松茂町

    ランニング終わりにゴミ拾い

  • おりさんさん

    鹿児島県鹿児島市

    ゴミが沢山落ちていて残念

  • miyakoさん

    岡山県岡山市中区

    一つしか拾う事ができなかった程綺麗な道

  • まめかさん

    鹿児島県南さつま市金峰町

    見つけたよ。地域貢献できてうれしい!!

  • シックスパックさん

    大阪府豊中市

    空のペットボトルをゴミ箱へ

  • なっちゃんさん

    東京都板橋区

    ポイ捨てする人が少しでも減ればいいな。

  • まめかさん

    鹿児島県南さつま市金峰町尾下

    今日2個目だ。拾ってラッキー☆ありがとう

  • まめかさん

    鹿児島県南さつま市金峰町尾下

    今日は、1個目のゴミ。拾ったよ!

  • いせランフェスタさん

    三重県伊勢市

     

  • くまさんさん

    静岡県静岡市駿河区

    縁石のごみを拾いました

  • しょーちゃんさん

    東京都昭島市

    タバコは自分の肺は汚れる。地球も汚れる。

  • 千葉のまっちさん

    千葉県千葉市花見川区

    袋いっぱいになりました。ゴミはゴミ箱に!

  • 千葉のまっちさん

    千葉県千葉市花見川区

    お菓子の袋、食べたらちゃんとゴミ箱へー

  • まめかさん

    鹿児島県南さつま市金峰町

    町の外からごみを救出できて、ラッキー!!

  • さいそんさん

    千葉県流山市

    ポイ捨て禁止!!

  • ゴーヤさん

    岐阜県安八郡神戸町

    たばこ拾いました。

  • anjinjinさん

    広島県呉市

    3Km走るといつもこの位ゴミがあります

  • プロギングお台場住吉さん

    東京都江東区

    お台場と住吉でプロギング参加者募集中!

  • シキさん

    千葉県美浜区

    海岸沿いの練習コース(まち)をキレイに!

  • むーさんさん

    富山県富山市

    少しでもゴミが減れば嬉しいです。

  • おくさん

    愛知県豊川市

    ホームマウンテンでごみ拾いトレイルラン

  • わさん

    茨城県那珂市

    クリーンアクションで街も心も綺麗に

  • Tommyさん

    東京都八王子市高尾山

    下駄で高尾山を登りました✨

  • bunbunさん

    大阪府堺市

    美しい朝なのに…明日はゴミ0を願って!

  • カトちゃん55さん

    山梨県市川三郷町

    いつもコース。以外とゴミはすくないよ

  • かわさんさん

    北海道札幌市西区

    この缶プラスもう一つ確かに拾いました。

  • Fukuchan5さん

    三重県伊勢市

    継続は力なり

  • totti88さん

    石川県羽咋郡

    ひとりトレランクリーン作戦

  • yuさん

    東京都中央区

    ペット1個でOKでしたが、追加で缶2個

  • bunbunさん

    大阪府堺市北区

    毎朝ありがとう!お気に入りのランコース♡

  • ケミコニさん

    徳島県阿南市

    拾っても明日には捨てられるんです。

  • みきたさん

    神奈川県川崎市

    とったー!

  • ももぽさん

    神奈川県川崎市

    大物。

  • まちさん

    千葉県松戸

    毎日拾ってます

  • とっとこ食べるよエビさん

    岐阜県安八郡神戸町

    沢山拾いました

  • AONOさん

    東京都目黒区

    路上喫煙禁止でポイ捨て減るように

  • あずみのりこさん

    神奈川県横浜市

    走りながらゴミ拾うのいいな!

  • スノーさん

    秋田県秋田市

    シーズンオフの海水浴場を走って1つ

  • しゅがあさん

    埼玉県上里町

     

  • クマモさん

    鹿児島県曽於市末吉町深川

    ゴミはゴミ箱の中に捨てようよ

  • hapikunさん

    大阪府豊中市夕日丘

    今日もクリーンにして心も軽やか。

  • yasuさん

    静岡県焼津市

    ゴミはゴミ箱へ!

  • ミーゲーさん

    東京都町田市

    マイコースにゴミほとんどなかったです✨

  • 山ちゃんさん

    神奈川県川崎市

    地元のお祭りの前に拾っておきました!

  • モモ科さん

    東京都八王子市

    ラン帰りに見つけた缶を持ち帰りました!

  • RunHiveさん

    埼玉県秩父市

    昨日は秩父札所巡礼ランで参加者とゴミ拾い

  • フレンドリーさぬがさん

    東京都千代田区

    ごみ拾いで街も気持ちもスッキリ!

  • ryoさん

    神奈川県川崎市

    足元みてると見つかる!一つ拾ってみた

  • ふふさん

    高知県高知市

    花街道に相応しく無いぜよ

  • bunさん

    神奈川県横浜市みなとみらい

    1個なら続きそう。

  • akuuyさん

    東京都渋谷区

    竹下通りにクレープと傘のゴミがありました

  • おぎさん

    長野県信濃町

    意識すると以外にゴミは落ちているなー

  • ぽっくんさん

    東京都大田区東六郷

     

  • ゆーたさん

    神奈川県横浜市

    30分でこの量…

  • YAOアドプトに賛同さん

    大阪府八尾市

    日々プロギング&PIRIKA投稿してます

  • あちちさん

    千葉県柏市

    走って歩いて街をきれいに

  • 山ちゃんさん

    神奈川県川崎市

    やはり、たばこの吸い殻は多いですねー

  • こころさん

    東京都渋谷区

    キャップ多し。ちっちゃすぎて落としちゃうの??

  • NAGAYAさん

    東京都渋谷区

    お菓子のゴミ?美味しく食べたら持ち帰ろう!

  • 雨さん

    東京都渋谷区

    タオル落とすって、なんで??

  • ショクボさん

    東京都渋谷区

    コンビニ前で発見。ポイ捨て禁止ー(;´∀`)

  • まじめさん

    東京都渋谷区

    飲み残し、置いてかないでーー涙

クリーンアクションの写真を投稿する

手賀沼エコマラソン 
× ギネス世界記録™ 挑戦
手賀沼エコマラソンに向けて、いつものトレーニングの前後に、少しだけごみを拾ってみませんか
10月25日(日)の大会当日、
会場内にオクトーバー・ラン&ウォーク
「クリーン RUN&WALK アクション」ブースが登場します!

概要

”「10月の1ヵ月、ランニング/ウォーキングをしながらごみを拾う」企画に何人が参加登録したか”で、ギネス世界記録™に挑戦します。
あなたの参加が、記録達成への一票になります。​
大会の前後にごみを拾って、ブースへお立ち寄りください。
私たちが気持ちよく走れるのは、街やコースをきれいに保ってくれる人たち、そして地域の皆さんのおかげです。
走れる街への感謝を、小さな行動でつないでいきましょう。​