Course | Do Sports For All

大阪府（豊中市）

服部緑地4Kクロカンコース

ほどほどの高低差があり不整地も一部ある日陰の多い周回コースです。夏の練習では上りに負けず強度を上げ、3-4分のつなぎのジョグもいれながらインターバル的に3-4周行う練習法が適しています。秋口には、上りで息を上げすぎないようにし周回数を5－7周と伸ばしていく起伏ロング走が適しています。

1.4km

和歌山県（和歌山市）

第７回わかやまリレーマラソン～パンダRUN～

ロード、トラック、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい和歌山県スポーツ課

紀三井寺公園特設コース（1周　１．４㎞）

1.6km

北海道（釧路市）

8時間・24時間耐久レース

クロカン、トレイル、ウォーキング、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい「まちなかトレラン釧路」大会実行委員会

1周１マイル（1.6キロ）の走りやすいクロスカントリーコースを制限時間内に走ります。

101.3km

山梨県（南都留郡山中湖村）

第9回世界文化遺産“富士山”山麓一周フットレース

ロード NPO法人小江戸大江戸トレニックワールド

山中湖～村役場～篭坂峠～須走～水土野～さくら公園～御殿場板妻（469号線）〜大野路〜須山～十里木～愛鷹〜富士山こどもの国～Ｒ72～富士旭出学園～上井出付近～R71～人穴～えいちの村～鳴沢～いきいき広場～R139富士パノラマライン～富士吉田～山中湖

103.1km

滋賀県（米原市）

走ろうにっぽん～湖走～びわ湖 North

ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれいアールビーズスポーツ財団内　湖走事務局

日本最大の湖・びわ湖の北側を走る総距離103㎞。JR米原駅をスタートし、道の駅びわ湖大橋米プラザがゴール。北欧のフィヨルドのような風景とも例えられる奥びわ湖をはじめ、長浜城、賤ケ岳、白髭神社など景色の変化に富んだ走り応えあるコース。

10.1km

滋賀県（野洲市）

希望が丘マウンテンランニング新コース

トレイル TEAM☆SKY KYOTO

北稜よりさらに北を回る1周10kmのコース

2.5km

佐賀県（多久市）

【トレラン】鬼の鼻山～聖岳

トレイル UreshinoAthlete

往復約7ｋｍ獲得標高約350ｍの手軽に走れるコースです。

0.3km

岩手県（盛岡市）

ジュニアチャレンジランプレイベント

トラックいわて盛岡シティマラソン

盛岡南公園球技場多目的広場内に設けた一周３００ｍの特設コースです。

7.5km

沖縄県（中頭郡読谷村）

ゆるRUN（岬RUN）コース

ロード、ウォーキング、景色がきれい RUNxit（ランイット）

残波岬-真栄田岬を走る往復15km程度のコースです。

7.5km

山形県（寒河江市）

【7.5km】寒河江の自然を歩く「寒河江川散策コース」

往復、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい寒河江市スポーツツーリズム推進協議会(共催寒河江市)

ショートコースは、チェリーランドを出発し、寒河江川の川沿いをせせらぎを聞きながら歩き、慈恩寺テラスへ向かいます。国史跡慈恩寺の歴史を学んだ後で、再度、寒河江川沿いを歩いてチェリーランドに戻るコースになります。エイドは中間地点となる慈恩寺テラスとなります。自分のペースでゆったりと歩くにはちょうどよいコースです。ウォーキング初心者や、小さいお子様と歩く方にはおすすめです。