COURSEコース
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長崎県（佐世保市）
肥前街道《佐世保諫早路》ジョグトリップ
片道、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 一般社団法人ジョグトリップ「こんな道を古の人は行き来してたのか！」と感激！ ところどころに道標や説明書きがあって雰囲気抜群！ 山ばかりかと思いきや意外とワープもしやすいです！
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熊本県（天草市）
御所浦島＆牧島めぐりコース
ロード、信号機が少ない、景色がきれい 島あじマラソン大会実行委員会多島海に浮かぶ御所浦島と牧島をめぐるハーフコース。御所浦島の御所浦港(本郷港)付近を起点として、海沿いを南下する大浦までの往復約８㎞、北上する嵐口（あらくち）までの往復約６㎞、橋を渡った隣の島、牧島の長浦までの往復約１０㎞と、４か所の折り返し地点との往復をつないだコース。ジオパークにも認定された海岸沿いの地形を楽しめる。ランニング後は、しま山100選にも認定された島一番のビュースポット「烏峠(からすとうげ)」もおすすめ。
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長崎県（島原市）
（旧）龍馬の道《島原街道》ジョグトリップ
ロード、片道、景色がきれい 一般社団法人ジョグトリップ島原城から諫早市役所前まで、島原街道をメインにゆっくり走ります。
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東京都（台東区）
隅田川七福神
周回、緑が多い、景色がきれい SHUN2蛇骨湯〜スカイツリー〜三囲神社〜弘福寺〜長命寺〜百花園〜白鬚(しらひげ)神社〜多聞寺〜蛇骨湯
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鹿児島県（大島郡和泊町）
花の島沖えらぶジョギング大会
ロード、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 有限会社フィールドブレインハーフリレー・ハーフコース内には，一部区間が奄美群島国立公園内となっており，オーシャンビューの雄大な景色を楽しむことができます！ また，合計8か所の応援スポットがあり，島民の温かい声援を浴びながら，気持ちいいＲＵＮをお楽しみいただけます！
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東京都（調布市）
【スポーツメイトラン】調布風の道マラソンコース 1周5km
往復、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い 一般社団法人スポーツメイト人気の調布風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。
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神奈川県（横浜市港北区）
【スポーツメイトラン】新横浜鶴見川 一周10km
往復、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 一般社団法人スポーツメイト新横浜の鶴見川5kmの特設周回コース。人気の新横浜鶴見川マラソン！！神奈川の中心地でありながら、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。
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岩手県（盛岡市）
冬季コース
ロード、往復、周回 yaburun冬季はタカヤアリーナ近辺の歩道を走ります。 明るい歩道を選んでの走行になります。 コースを時間が許す限り往復します。
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神奈川県（川崎市幸区）
【スポーツメイトラン】川崎古市場（多摩川河川敷）1周5km
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 一般社団法人スポーツメイト人気の川崎！多摩川河川敷を走ろう！ 有名な国際マラソンのコースにも選ばれるコースで砂利道が主流となります。
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東京都（葛飾区）
【スポーツメイトラン】堀切橋荒川河川敷コース 1周5km
往復、信号機が少ない、景色がきれい、周回 一般社団法人スポーツメイト人気の堀切！スカイツリーを見ながら走ろう！ 堀切橋河川敷〜荒川河川敷木根川橋少年野球場の片道2.5km、1周5kmの周回。 葛飾区主催のマラソン大会にも使用されているフラットなコースです。 初心者からベテランまで気軽に参加できる種目を多数ご用意。
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東京都（千代田区）
【スポーツメイトラン】皇居ランニングコース202310～ 1周5km
周回、起伏がある、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、緑が多い 一般社団法人スポーツメイト日本の観光名所皇居を走ろう！ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
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神奈川県（横浜市鶴見区）
UP RUN綱島(鶴見川)コース
周回、片道、景色がきれい、ランナーが多い、往復、信号機が少ない、緑が多い UPRUN綱島の鶴見川河川敷（１周5km）の特設周回コース。◆詳細はイベント検索で「UPRUN」◆関東近郊で毎週末開催中！◆
