COURSEコース
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大阪府（大阪市中央区）
B3城100KmUM(大阪城→姫路城)
ロード ビーチサンダルランニング協会ビーチサンダル城１００ウルトラマラニックの西向きコースです。
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千葉県（市川市）
【スポーツメイトラン】市川江戸川河川敷コース 1周5km
周回、信号機が少ない、ランナーが多い 一般社団法人スポーツメイトフラットな走りやすい人気の江戸川コース。1周5kmの周回コースです。
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兵庫県（淡路市）
あわじゅー
ロード ビーチサンダルランニング協会岩屋港 →（ほぼ２８号線）→ 鳴門岬 →（ほぼ２８号線）→ 岩屋港 計１２０Ｋｍ
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埼玉県（飯能市）
2020年新春ボラ感謝祭
トレイル FunTrails合同会社西武秩父線吾野駅→前坂→大高山→天覚山→東吾野→東峠→久須美坂→永田→飯能中央公園
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京都府（宇治市）
太陽が丘パン食いコース
起伏がある、景色がきれい ランインフォ（陸上競技専門店ウィンドアップ）全走路、舗装されて走りやすくなりました。
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大阪府（大阪市都島区）
七福神めぐり
ロード ジョグスタウィズ来年の福徳を祈願して、大阪市内の7カ所の社寺をめぐります！
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岡山県（岡山市北区）
岡山県補助陸上競技場
トラック ランインフォ（陸上競技専門店ウィンドアップ）1周400m
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岡山県（岡山市北区）
岡山県補助陸上競技場
トラック ランインフォ（陸上競技専門店ウィンドアップ）1周400m
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千葉県（館山市）
北条海岸・那古船形エリア(南房総花海街道hanaumikaidou.comより)
ロード 一般社団法人 館山市観光協会「たてやまファンクラブ事務局」【ポルタリング】館山の眺望コース ［走行距離］ 約14km ［想定所要時間］自転車で約70分 ［見所スポット］八幡神社、八雲神社、那古寺、健人館、長勝寺、崖観音ふ れあい市場
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千葉県（館山市）
那古船形のみち【南房総花海街道hanaumikaidou.comより】
ロード 一般社団法人 館山市観光協会「たてやまファンクラブ事務局」自然と歴史を満喫できるコースです。 おすすめは崖の観音や那古観音から眺める夕暮れの館山湾と富士山！
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大阪府（大阪市中央区）
大阪城公園〜毛馬
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い 赤山雄治大阪城公園の噴水前を出発し、外堀を経由して、大川沿いを走り、毛馬の水門まで走ります。 陸橋や土手など少しアップダウンのある5.6kmのコースを往復します。
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静岡県（藤枝市）
④新舟みつの縦断コース（往復16㎞）
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい 走生塾(そうじょうじゅく)玉露の里発 やまめの里手前折り返し 往復16㎞のコースです。 ※マップは片道です
